Méthodes de récupération
- Cours (CM) 8h
- Cours intégrés (CI) -
- Travaux dirigés (TD) 10h
- Travaux pratiques (TP) -
- Travail étudiant (TE) -
Langue de l'enseignement : Français
Description du contenu de l'enseignement
L'objectif de cet enseignement est d'apporter des connaissances sur les méthodes de récupération post exercice (sauna, cryothérapie...)
Compétences à acquérir
- Etre capable d’élaborer des stratégies de récupération en identifiant les méthodes pertinentes (ou non) selon l’activité, l’objectif, l’environnement…
Contact
Faculté des sciences du sport
14, rue René Descartes67084 STRASBOURG CEDEX
0368857200
Formulaire de contact
Responsable
Thomas Hureau
MASTER - STAPS : entraînement et optimisation de la performance sportive
